Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym, Dietetykiem Sportowym oraz wykwalifikowanym trenerem personalnym. Swoją wiedzę zdobywałam w trakcie studiów na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz podczas licznych szkoleń, kursów, konferencji jak i praktyk pod okiem najlepszych specjalistów z zakresu dietetyki. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Dzięki temu masz pewność, że wszystko będzie przebiegać zgodnie z aktualnymi zaleceniami Polskich Towarzystw Naukowych, a każda wizyta będzie wsparta o skuteczną motywację do działania.

W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowych. Zaczynając ze mną współpracę nie musisz żegnać się z czekoladą, ukochanymi naleśnikami czy jajecznicą w niedzielny poranek! Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie poprawa zdrowia, trwały spadek masy ciała, budowanie mięśni, poprawa wydolności, wytrzymałości, siły i wyników sportowych bez wyrzeczeń, wyrzutów sumienia i bez wiecznego poczucia bycia na diecie.

Zdrowe odżywianie to umiejętne łączenie produktów, tak aby dostarczać wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych w zależności od aktualnego zapotrzebowania i stanu zdrowia. Zdrowe odżywianie powinno być przyjemnością, która zapewnia dobre samopoczucie fizyczne jak i psychiczne!

Swoim podopiecznym poświęcam zawsze 100 % uwagi i zaangażowania w drodze do wymarzonej sylwetki, zdrowia i wyników sportowych.