Dietetyka
- 1
PIERWSZA KONSULTACJA
Bez planu dietetycznego
- Analiza składu ciała z omówieniem
- Wywiad, omówienie oczekiwań i ustalenie celu
- Wstępna analiza wyników badań
- Indywidualna strategia działania i zalecenia żywieniowe/żywieniowo-treningowe
- Podsumowanie konsultacji
- Dodatkowe materiały przygotowane pod Twoje potrzeby
KOLEJNA KONSULTACJA
- Analiza składu ciała z omówieniem
- Kontrola i analiza postępów
- Ustalenie dalszej strategii działania
- Dodatkowe materiały
- Ewentualna korekta jadłospisu
Jadłospis 7 dniowy (poza stałą współpracą)
- INDYWIDUALNY plan żywieniowy 7-dniowy lub założenia diety
- Lista zakupów
- Indywidualne zalecenia, wskazówki i dodatkowe materiały
Aplikacja mobilna, dzięki której:
- masz prosty dostęp do swojego planu żywieniowego,
- lista zakupów na poszczególne dni lub cały jadłospis
- jesteśmy w kontakcie w stałym kontakcie przez dostępny chat
- w łatwy sposób możesz monitorować swoje postępy
Pakiety
PAKIET WSPÓŁPRACY MIESIĘCZNEJ
- Pierwsza konsultacja (do 60 min)
- Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
- Lista zakupów
- 2 konsultacje kontrolne (do 40 min)
- Indywidualne zalecenia i wskazówki dietetyczne
- Stały kontakt i wsparcie
- Jednorazowa ewentualna korekta jadłospisu
- Dodatkowe materiały
PAKIET WSPÓŁPRACY 2- MIESIĘCZNEJ
- Pierwsza konsultacja (do 60 min)
- 2 spersonalizowane jadłospisy 7-dniowe
- 2 listy zakupów
- 4 konsultacje kontrolne (do 40 min)
- Indywidualne zalecenia i wskazówki dietetyczne
- Stały kontakt i wsparcie
- 2 ewentualne korekty jadłospisu
- Dodatkowe materiały
PAKIET WSPÓŁPRACY 3- MIESIĘCZNEJ
- Pierwsza konsultacja (do 60 min)
- 3 spersonalizowane jadłospis 7-dniowe
- 3 listy zakupów
- 6 konsultacji kontrolnych (do 40 min)
- Indywidualne zalecenia i wskazówki dietetyczne
- Stały kontakt i wsparcie
- 3 ewentualne korekty jadłospisu
- Dodatkowe materiały
Dla kogo jest ta usługa?
Indywidualna współpraca to doskonała opcja, jeśli poszukujesz wszechstronnego wsparcia, które pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Obejmuje ona:
- Stworzenie spersonalizowanego planu żywieniowego, idealnie dopasowanego do Twoich potrzeb, który sprzyja procesowi zmiany i ułatwia realizację wyznaczonych celów.
- Przygotowanie listy zakupów, co znacząco uprości organizację i skróci czas poświęcany na zakupy.
- Opracowanie indywidualnych zaleceń wspierających holistyczne podejście do zmiany.
- Regularne konsultacje w formie stacjonarnej lub online, które umożliwiają monitorowanie postępów i wprowadzanie bieżących korekt.
- Ciągły kontakt i wsparcie, które odgrywają kluczową rolę w procesie zmiany.